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Dans un exercice d'entrainement avec roue d'inertie la force dépend de la combinaison de l'intensité avec laquelle vous travaillez, et de l'inertie.
Avec une plus grande inertie, le mouvement sera plus lent et plus contrôlé, et votre muscle sera capable de produire une plus grande force.
Dans un exercice d'entrainement avec roue d'inertie la force dépend de la combinaison de l'intensité avec laquelle vous travaillez, et de l'inertie.
Avec une plus grande inertie, le mouvement sera plus lent et plus contrôlé, et votre muscle sera capable de produire une plus grande force. Avec une inertie faible, le mouvement se plus rapide, ce qui exige aussi plus d'habilité, d'équilibre et de technique.