S'utilise pour les membres supérieurs comme pour les membres inférieurs. En mode passif, la rotation des pédales se fait automatiquement la vitesse est règlable.
Paiements 100% sécurisés
S'utilise pour les membres supérieurs comme pour les membres inférieurs. En mode passif, la rotation des pédales se fait automatiquement la vitesse est règlable.
Le Mini Pedalier est un instrument fantastique pour un entraînement individuel. Vous pouvez utiliser cet instrument partout. La vitesse réglable permet un entraînement progressif pour renforcer les bras et jambes graduellement.
Ce pédaleur fourni un entraînement pour améliorer votre force et flexibilité et est fait pour entraîner les bras aussi bien que les jambes. Il stimule la circulation du sang et peut être utilisé pour la rééducation et le sport et fitness.
Le Mini Pedalier a un design compact et léger, vitesses réglables, chronomètre de 15 minutes et un écran LCD qui montre le temps, compteur, compte total et nombre de calories brulées.
L’amplitude de mouvement & flexibilité
Cet appareil peut être utilisé comme entraîneur des bras et pieds. Comme entraîneur des pieds le pédaleur travaille avec des mouvements passifs. Comme ça vous pouvez renforcer la force des muscles ainsi qu’améliorer la circulation du sang. Comme entraîneur des bras le pédaleur peut être utilisé comme un appareil de résistance qui permets d’utiliser les pédales comme poignée. De cette manière vous entraînez vos muscles brachials.
Exercices de jambes
Placez le pédaleur sur le tapis non-glissant. Assoyez vous dans une chaise confortable et placez le pédaleur en face de vous. Faites attention que l’angle de vos jambes fait plus de 90°. Quand vous utilisez cet appareil il faut porter des chaussures avec des semelles de caoutchouc. Cela pour éviter que vos pieds ne glissent pas des pédales quand vous vous entraînez. Ne vous entraînez jamais debout, vous devez vous assoir. Controllez bien si votre chaise ne bouge pas ou ne pivote pas.
Exercices de bras
Quand vous utilisez le Mini Pedalier comme entraîneur de bras, placez le sur la table. Asseyez vous dans une chaisse confortable et placez le pédaleur en face de vous.
Ceci fait que le pédaleur est facilement maniable et que vous ne forcez pas vos coudes. Asseyez vous confortablement à table, comme ça vous faites le moins d’efforts.
